education is not received,
education is achieved
work hard in silence
let success make the noise
MY ATHLETE BIO
-
Μοναδικός Έλληνας υπερ-τριαθλητής σε συμμετοχές αγώνων ULTRA TRIATHLON (αγώνες υπεραπόστασης τριάθλου από 452 χλμ έως 2260 χλμ), σε 9 διπλά iron, 5 τριπλά iron, 1 πενταπλό iron και 3 δεκαπλά iron. , και 1 Ultraman.Δεύτερος παγκοσμίως στον μεγαλύτερο στην ιστορία αγώνα υπερτριάθλου διάρκειας 20 ημερών (4520 χλμ), 12-31/8/2019, με χρόνο 8 ώρες ταχύτερα από το προηγούμενο παγκόσμιο ρεκόρ2η παγκόσμια θέση στο Triple Ultra Triathlon Austria 2019 (11.4 χλμ κολύμβηση/ 540 χλμ ποδηλασία/126 χλμ τρέξιμο)Πρώτος αθλητής στην ιστορία που ολοκληρώνει δύο αγώνες DECA ultra-triathlon στην ίδια χρονιά και μάλιστα πρώτος και στους δύο.Παγκόσμιος πρωταθλητής UltraTriathlon 2017 (2 χρυσά, 1 ασημένιο και 1 χάλκινο μετάλλιο), 30 ironman το 2017 (6780 αγωνιστικά χιλιόμετρα), τα περισσότερα στον κόσμο από οποιονδήποτε άλλο τριαθλητή.
1η παγκόσμια θέση στο DoubleUltraTriathlonClermontFlorida 7-9/03/2019 7.6 χλμ κολύμβηση, 360χλμ ποδηλασία, 84 χλμ τρέξιμο με χρόνο 25.10 ώρες. -
1η παγκόσμια θέση στο DECA-ULTRATRIATHLON του Μεξικού 18-27/10/2017 (38χλμ κολύμβηση/1800 χλμ ποδηλασία/422 χλμ τρέξιμο), σε χρόνο 120 ώρες1η παγκόσμια θέση στο DECA-ULTRATRIATHLON της Ελβετίας 21-30/8/2017 (38χλμ κολύμβηση/1800 χλμ ποδηλασία/422 χλμ τρέξιμο), σε χρόνο 115:54 ώρες που αποτελεί την 4η καλύτερη επίδοση στην ιστορία του αγώνα.3η παγκόσμια θέση στο Triple Ultra TriathlonAustria 2017 (11.4 χλμ κολύμβηση/ 540 χλμ ποδηλασία/126 χλμ τρέξιμο)2η παγκόσμια θέση στο DoubleUltraTriathlonFlorida 2017 (7.6 χλμ κολύμβηση/ 360 χλμ ποδηλασία/84 χλμ τρέξιμομε χρόνο 25.17 ώρες).2η παγκόσμια Θέση στο Quintuple Ultra Triathlon 2016 Mexico (19χλμ κολύμβηση/900 χλμ ποδηλασία/210 χλμ τρέξιμο=1130 χλμ σε 5 ημέρες) με χρόνο 57 ώρες, πανευρωπαϊκό ρεκόρ.
2ος παγκόσμιος υπερ-τριαθλητής για το 2014 και 6η καλύτερη επίδοση στην ιστορία στο DECAULTRATRIATHLONMexico (38 χλμ κολύμβηση/1800 χλμ ποδηλασία/422 χλμ τρέξιμο=2260 χλμ σε 10 ημέρες). -
Μαζί με τον KamilSuran παγκόσμιο πρωταθλητή 2014, αποτελούν τους δύο αθλητές με τα περισσότερα επίσημα ironman (20 τον αριθμό) για το 2014.3η θέση στο DoubleUltraTriathlonHungary 2014 (7.6 χλμ κολύμβηση/ 360 χλμ ποδηλασία/84 χλμ τρέξιμο).Επιπλέον σε αγώνα που πραγματοποιήθηκε στη Ρόδο τον Σεπτέμβριο 2015 απόστασης ULTRA-MAN (10 χλμ κολύμβηση/430 χλμ ποδηλασία/84 χλμ τρέξιμο) τερμάτισα πρώτος σε 25. 20 ώρες με 9 ώρες διαφορά από τον δεύτερο αθλητή.Συνολικά στο χρονικό διάστημα 2012-Οκτώβριος 2017, έχω ολοκληρώσει επιτυχώς εννέα αγώνες διπλού ironman (452 χλμ), πέντε αγώνες τριπλού ironman (672 χλμ), έναν αγώνα πενταπλού ironman (1130 χλμ) και τρεις αγώνες Decaironman (2260 χλμ).Τρίτη θέση με 210 χλμ σε αγώνα υπερμαραθωνίου τρεξίματος 24 ωρών χωρίς διακοπή 2014 (Φεστιβάλ Υπεραποστάσεων δρόμου στην περιοχή του Ελληνικού-Αθήνα).
RESULTS
| DATE | EVENT | RESULT | DETAILS |
|---|---|---|---|
| 12-31/8/2019 | double deca ultra triathlon buchs swiss (1x20) | 2η παγκόσμια θέση | 6χλμ κολύμβηση, 360000χλμ ποδηλασία, 844χλμ τρέξιμο: 244:29 ώρες |
| 12-13/07/2019 | triple ultra triathlon bad blumau austria | 2/20 | 11.4χλμ κολύμβηση, 540χλμ ποδηλασία, 126χλμ τρέξιμο: 41.05 ώρες |
| 7-8/03/2019 | double ultra triathlon clermont florida | 1/20 | 7.6χλμ κολύμβηση, 360χλμ ποδηλασία, 84χλμ τρέξιμο: 25.10 ώρες |
| 18-27/10/2017 | deca leon mexico (1x10) | 1η παγκόσμια θέση | 38χλμ κολύμβηση, 1800χλμ ποδηλασία, 422χλμ τρέξιμο: 120 ώρες |
| 21-30/8/2017 | deca ultra triathlon buchs swiss (1x10) | 1η παγκόσμια θέση | 38χλμ κολύμβηση, 1800χλμ ποδηλασία, 422χλμ τρέξιμο: 115:54 ώρες |
| 28-30/7/2017 | triple ultra triathlon lensahn germany | 5/40 | 1.4χλμ κολύμβηση, 540χλμ ποδηλασία, 126χλμ τρέξιμο: 41.20 ώρες |
| 7-9/07/2017 | triple ultra triathlon bad blumau austria | 3/35 | 11.4χλμ κολύμβηση, 540χλμ ποδηλασία, 126χλμ τρέξιμο:38.47 ώρες |
| 10-11/06/2017 | double ultra triathlon emsdetten germany | 8/60 | 7.6χλμ κολύμβηση, 360χλμ ποδηλασία, 84χλμ τρέξιμο: 24.50 ώρες |
| 17-18/03/2017 | double ultra triathlon clermont florida | 2/32 | 7.6χλμ κολύμβηση, 360χλμ ποδηλασία, 84χλμ τρέξιμο: 25.17 ώρες |
| 10-14/10/2016 | quintuple ultra triathlon leon mexico | 2 | 19χλμ κολύμβηση, 900χλμ ποδηλασία,210χλμ τρέξιμο: 57 ώρες |
| 27-28/08/2016 | double ultra triathlon panevezys lithuania | 8/33 | 7.6χλμ κολύμβηση, 360χλμ ποδηλασία, 84χλμ τρέξιμο: 25.30 ώρες |
| 2-133/08/2016 | double ultra triathlon murska sobota slovenia | 4/27 | 7.6χλμ κολύμβηση, 360χλμ ποδηλασία, 84χλμ τρέξιμο: 25.56 ώρες |
MY ACADEMIC BIO
-
2020
Απόφοιτος τμήματος
Ιατρικής Σχολής
Πανεπιστημίου Πατρών -
2003
Απόφοιτος τμήματος Φυσικοθεραπείας
Α.Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης -
1999
Απόφοιτος
Τ.Ε.Φ.Α.Α.
Α.Π.Θ. -
- Απόφοιτος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Α.Π.Θ. (Ιούλιος, 1999)
- Απόφοιτος τμήματος Φυσικοθεραπείας των Σχολών Υγείας και Πρόνοιας του Α.Τ.Ε.Ι. Θεσσαλονίκης (Δεκέμβριος, 2003)
- Μεταπτυχιακός τίτλος στη Φυσική Αγωγή, Διατμηματικό πρόγραμμα σπουδών (ΤΕΦΑΑ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ, ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ), με τίτλο «Αθλητική απόδοση και υγεία. Κατεύθυνση: Άσκηση για Ειδικούς Πληθυσμούς» (Ιούνιος, 2005)
- Βασικό Πεδίο της Μεθόδου P.N.F. (Σεπτέμβριος, 2005)
- Μέθοδος MULLIGAN (Ιούνιος, 2008)
- MANUAL THERAPY (MT) Kaltenborn – Evjenth Concept (2009)
- Μεταπτυχιακός τίτλος στη Φυσική Αγωγή του Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΑΠΘ, με τίτλο «Φυσική δραστηριότητα & ποιότητα ζωής» (Απρίλιος, 2011)
- Μεταπτυχιακός τίτλος στη «Μοριακή & Εφαρμοσμένη Φυσιολογία» του τμήματος Ιατρικής ΕΚΠΑ (Σεπτέμβριος, 2019)
- Απόφοιτος τμήματος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Πατρών (Αύγουστος 2020).
- Μεταπτυχιακός τίτλος στη «Λειτουργική διαχείριση τραυματισμών αθλητών και αθλουμένων» του ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ. (Μάρτιος, 2021).
- Μεταπτυχιακός Τίτλος στην «Εφαρμοσμένη Διαιτολογία και Διατροφή» του τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, κατεύθυνση «Κλινική Διατροφή» (Απρίλιος, 2021)
- Μεταπτυχιακός Τίτλος “Μοντέρνες Μέθοδοι στη Φυσικοθεραπεία” του τμήματος Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Δυτ. Αττικής, (Φεβρουάριος 2022).
- Προπτυχιακός φοιτητής τμήματος Μοριακής Βιολογίας και Γενετικής Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης (επιτυχών στις κατατακτήριες εξετάσεις Δεκέμβριος 2021)
-
ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Οικογενειακή κατάσταση: Άγαμος
Εθνικότητα: Ελληνική
Ημερομηνία γέννησης: 24/05/1977
Τόπος Γέννησης: Αθήνα
